在计划怀孕时，需要注意健康状况、年龄、心理状态、药物治疗、宠物接触、吸烟和饮酒以及暴露于有害物质的情况。

1、健康状况：在患病或刚刚康复初期，身体尚未完全康复时，不宜怀孕。

2、年龄因素：男方年龄超过55岁或女方年龄超过35岁时，不宜怀孕。超过这个年龄的生育可能显著增加畸形和低智力儿童的风险。

3、心理健康：当精神状态不佳时，不宜受孕。情绪不稳定可能影响孕期和胎儿健康。

4、传染病：如果男女任何一方患有急性传染病，如急性肝炎、风疹、流感等，应避免怀孕。对于女性患有心脏、肝脏、肾脏等慢性疾病的情况，应等病情缓解并经医生检查确认不会影响怀孕后，方可考虑怀孕。

5、药物治疗：在长期使用抗癌药、抗癫痫药或链霉素等药物时，应在停药后等待一段时间才考虑怀孕。对于口服避孕药使用者，应在停药后等待至少6个月再怀孕。如果紧急避孕失败导致怀孕，应考虑终止妊娠。

6、吸烟和饮酒：大量吸烟和饮酒后不宜受孕。酒精可能对生殖细胞产生损害，导致胎儿畸形或智力低下。

7、暴露于有害物质：在接受放射治疗或接触有害物质后，不宜怀孕，应等待至少1个月，以免卵子受到X射线的损害，从而导致胎儿畸形。

参考资料：刘效群，黄海燕，于俊荣主编,女性不孕诊治专家方案,河北科学技术出版社,2007.01,第87页