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说起花椒，大家第一个反应就是厨房里必备的香料，尤其是吃麻辣火锅时，更是不可缺少的调料！但要是只把它当做调料，那就太大材小用了。中医认为，花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，是身体养生保健的绝佳材料，厨房里养生调料No.1，非它莫属啊！

一把花椒等于八种药

花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。它有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、中风等病均有治疗作用。

1. 花椒泡脚：抗衰老、防白发

其实方法很简单：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧。加水煮开后将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。天天坚持下去，有利于增进足部血液循环，达到祛病延年之效果！

2. 花椒泡酒水：止牙痛、去胃寒

花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散风寒、祛风湿、化淤通络。花椒还有一个好处，含在嘴里能缓解牙痛。肚子受凉后，喝点花椒水能有效缓解腹痛哦！

3. 花椒茶：源自宫廷的妇科圣方

在姜枣茶里加几粒花椒一起煮，能更强效地祛寒湿，适合下焦寒湿重的人来喝，比如女性宫寒、男性肾寒。

4. 花椒蒜醋液：灰指甲、手足癣

取老陈醋250克，大蒜250克，捣碎大蒜放入瓶中，倒入陈醋，浸泡一天即成。用蒜醋浸泡灰指甲，每晚一次，效果非常好！

5. 花椒治鼠标手

“鼠标手”可用花椒水泡手。取适量花椒煮水，晾凉后浸泡手部，能减轻疼痛哦！

6. 老人尿频：花椒热敷

老年人可用花椒和大料热敷肚脐及关元穴，能有效改善尿频问题。

7. 皮肤瘙痒，擦花椒水

用花椒水轻轻擦洗瘙痒处，能马上止痒，效果显著！

如何挑选和保存花椒

看：选择色泽鲜艳、颗粒均匀的花椒。 捏：干燥的花椒捏起来会发出沙沙的响声。 闻：闻一闻，质量好的花椒都带有天然香味。 尝：咬一口，麻味纯正者为上品。买回家的花椒最好是密闭保存，以免色味散失后影响使用效果！

赶紧收藏起来，这么有用的花椒，千万别错过哦！

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