10款最适合登山的背包（2024年）——别买错了！

登山是一项令人兴奋的活动，可以让您体验最纯粹的大自然。 但要安全登顶山峰，您需要合适的装备，尤其是坚固耐用、能够承受各种恶劣天气的背包。

选择 最适合登山的背包 并不容易。 这将有助于考虑容量、重量、耐用性和功能等因素。 错误的背包可能会毁掉你的登山探险。

这就是为什么我们整理了这份关于市场上 10 款最佳登山背包的指南。 我们研究了 50 多个背包，并根据价格、容量、舒适度、重量和真实客户评论等关键因素将其范围缩小到顶级选择。

我们如何选择最好的登山背包

选择最好的登山包需要仔细评估一系列因素。 以下是我们使用的一些关键考虑因素：

容量——登山背包需要有足够的容量来容纳所有登山装备、食物、水和其他必需品。 我们寻找容量为 40 升以上的背包。

耐用性——登山背包必须极其耐用，才能承受崎岖的高山环境。 我们选择了由防撕裂尼龙或其他强化织物制成的背包。

重量 – 在海拔变化的过程中，您将背着背包几个小时，因此重量很重要。 我们专注于 5 磅以下的轻便耐用的背包。

舒适特性——悬挂系统、带衬垫的肩带和通风的背部使长途攀爬的舒适度产生了很大的变化。

耐候性 – 防水面料和防雨罩等防风雨功能对于登山包至关重要。

定价——我们包括低、中、高价格范围内表现最好的包。

使用这些标准，我们有信心找到了 最好的登山背包 适合各种预算和技能水平。

10款最适合登山的背包

图片产品特征价格筛选物有所值N NEVO RHINO 防水徒步背包

产品尺寸：12.6″9" 26"重量：3.3磅颜色: 新深绿色部门：‎ ‎不适用型号：不适用在亚马逊上查询价格总体而言夜猫徒步背包 70L 露营

产品尺寸：10.63 x 12.99 x 28.74英寸重量： 2.14 磅颜色：绿色部门： 中性-成人型号：不适用在亚马逊上查询价格Esup 70L 徒步背包露营

产品尺寸：25.6 x 13.8 x 9.8英寸重量：2.68磅颜色：橙色部门：男女皆宜的成人型号：0621在亚马逊上查询价格ALPS 登山粘土，40 升

产品尺寸：‎24.5 x 15.25 x 4.75 英寸重量：‎‎‎2.4 磅颜色：黑色部门：‎ ‎男女通用-成人型号：‎‎Baja 40l在亚马逊上查询价格ALPS 登山 Baja 背包

产品尺寸：‎22.44 x 15.51 x 5.31 英寸重量： 1.8 磅颜色: 辣椒色/灰色部门：‎ ‎男女通用-成人型号：‎ Baja 20l在亚马逊上查询价格阿尔卑斯山登山游牧者

产品尺寸： 7 x 14 x 26 英寸重量：4磅颜色: 粘土色/杏色部门：‎ ‎男女通用-成人型号：‎‎Nomad 50l在亚马逊上查询价格编辑推荐GAMIRA 徒步背包大容量

产品尺寸：75*33*27CM重量： 8.16 磅颜色：橙色部门：‎ 男女通用-成人型号： 不适用在亚马逊上查询价格AACARB 男士背包

产品尺寸：不适用重量：5.51磅颜色: 帆布棕色部门：‎ 男女通用-成人型号： N/A在亚马逊上查询价格Mammut Trion Spine 50L 背包

产品尺寸：4 x 4 x 2英寸重量： 2.2 公斤颜色：‎热红色/海洋色部门： 男女皆宜的成人型号： N/A在亚马逊上查询价格格雷戈里山产品 德纳利峰

产品尺寸： 34.65 x 13.39 x 4.33 英寸重量： 6.26 磅颜色：黑色部门：‎ ‎男女通用-成人型号：Denali 100在亚马逊上查询价格

在$ 100

10物有所值N NEVO RHINO 防水徒步背包产品尺寸：12.6″9" 26"重量：3.3磅颜色: 新深绿色部门：‎ ‎不适用型号：不适用4.6在亚马逊上查询价格概述

N NEVO RHINO 防水背包是一款经济实惠的远足和登山包，容量为 50L-60L，重量轻，重量为 3.3 磅。 它由耐用、防水的材料制成，并具有腰带和胸带等功能，可在动态活动期间保持负载稳定性。

特征

容量50-60L

防水聚酯外壳

带衬垫的肩带和腰带

可调节胸带以确保稳定性

一体式防雨罩

底部隔层可放置睡袋或帐篷

冰镐环和登山杖附件

水化容器兼容

优点价格非常实惠，不到 50 美元容量大，适合多日徒步重量轻，仅 3.3 磅防水材料带衬垫的安全带和稳定带包括集成防雨罩缺点不如优质品牌那么耐用最少的背垫或通风四四方方的形状会让人感觉笨重腰带和肩带缺乏强大的可调节性不正确的安装可能会导致重负载时的不适

总体而言，N NEVO RHINO 背包为精打细算的徒步旅行者和登山者提供了超值的选择，但又希望在不花太多钱的情况下寻求充足的容量。 如果包装较重的货物，请准备好调整和填充任何潜在的不适区域。

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9总体而言夜猫徒步背包 70L 露营产品尺寸：10.63 x 12.99 x 28.74英寸重量： 2.14 磅颜色：绿色部门： 中性-成人型号：不适用4.3在亚马逊上查询价格概述

Night Cat 70L 徒步背包以实惠的价格提供充足的容量，适合多日徒步旅行和露营旅行。 它具有可调节的躯干尺寸和通风的背板，旨在为长途旅行提供舒适感。

特征

70L容量

可调躯干长度

厚衬垫肩带

通风网状背板

齿轮的前连接环

兼容水袋

包括防雨罩

铲子口袋方便快速取用

优点50 美元以下，非常实惠70L大容量，适合多日旅行可调节躯干尺寸，更贴合带衬垫肩带，倍感舒适网状背板改善通风包括防雨罩和铲袋缺点材料不是超级耐用或防风雨最小的腰带衬垫或可调节肩带可能不太适应较重的负载内部框架不坚固拉链可能容易断裂

Night Cat 70L 背包非常适合过夜和多日的温暖天气旅行。 与更昂贵的型号相比，要做好先进舒适功能和耐候性方面潜在缺点的准备。

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8Esup 70L 徒步背包露营产品尺寸：25.6 x 13.8 x 9.8英寸重量：2.68磅颜色：橙色部门：男女皆宜的成人型号：06213.7在亚马逊上查询价格概述

Esup 70L 背包以实惠的价格提供充足的存储容量，适合多日徒步旅行和露营旅行。 它包括内部框架、防雨罩和通风组件，以实现舒适的徒步旅行。

特征

70L容量

内部框架

可调节带衬垫肩带

透气网布背衬

前部固定环和弹力绳

兼容可拆卸水袋包

睡袋底部隔层

一体式防雨罩

优点50 美元以下的预算友好型宽敞的70L容量用于负载支撑的内部框架加垫肩带通风网状背衬兼容水袋包包括防雨罩缺点拉链和缝线的耐用性问题最小腰带和胸带不适合超过 50 磅的重负载内部框架很基础，不坚固四四方方的形状在活动时会感觉笨重

Esup 70L 背包非常适合多天的温暖天气徒步旅行。 只是不要指望较重的背包能提供出色的舒适度和负载转移。

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中档定价

7ALPS 登山粘土，40 升产品尺寸：‎24.5 x 15.25 x 4.75 英寸重量：‎‎‎2.4 磅颜色：黑色部门：‎ ‎男女通用-成人型号：‎‎Baja 40l4.3在亚马逊上查询价格概述

ALPS Mountaineering Baja 40L 是一款轻质入门级背包，适合日间徒步和短途过夜旅行。 它以实惠的价格提供基本功能和足够的舒适度。

特征

40L容量

轻量化设计（2.4 磅）

齿轮前绑扎系统

水合兼容

网状水瓶口袋

可调胸带

透气网状背衬

优点价格便宜，不到 50 美元轻量且精简适用于装备的前绑扎系统兼容水袋通风网状背板缺点无内部框架或坚固的悬架细肩带，无衬垫最小的腰带不能很好地转移负载不防水无法很好地处理重负载或长途旅行

ALPS Baja 40L 最适合轻型一日游和简约的过夜露营。 由于缺乏衬垫和支撑，它不太适合多日背包旅行，而且重量很大。

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6ALPS 登山 Baja 背包产品尺寸：‎22.44 x 15.51 x 5.31 英寸重量： 1.8 磅颜色: 辣椒色/灰色部门：‎ ‎男女通用-成人型号：‎ Baja 20l3.4在亚马逊上查询价格概述

ALPS Mountaineering Baja 20L 日用背包是一款超轻、流线型背包，适合快速一日徒步、攀登高峰和简约的过夜旅行。 它以轻量级、经济实惠的方式提供基本功能。

特征

20L容量

重量轻 1.8 磅

用于外齿轮附件的绑扎系统

兼容水袋

腰带上有拉链口袋

网状水瓶口袋

通风网状背板

优点40 美元以下，非常实惠非常轻巧和简约对装备有用的绑扎系统带衬垫的网状背板用于通风缺点无内部框架或坚固的悬架细肩带、裸露肩带最小的胸骨和腰带不防水组织口袋有限

Baja 20L 最适合超轻一日游和高峰攀登，每一盎司都很重要。 缺乏衬垫和支撑限制了其在携带较重装备进行长途旅行时的舒适度。

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5阿尔卑斯山登山游牧者产品尺寸： 7 x 14 x 26 英寸重量：4磅颜色: 粘土色/杏色部门：‎ ‎男女通用-成人型号：‎‎Nomad 50l4.5在亚马逊上查询价格概述

ALPS Mountaineering Nomad 50L 是一款多功能中型背包，适合长时间周末旅行和多日背包旅行。 与极简主义包相比，它提供了更好的支持和更多的组织性。

特征

50L容量

结构内框板

可调躯干长度

包括防雨罩

齿轮前绑扎系统

睡袋隔间

水袋口袋

优点价格低于 100 美元用于负载支撑的内部框架板可调节躯干尺寸良好的整理口袋对装备有用的绑扎系统缺点重 4 磅通风可以更好肩带的衬垫最少腰带衬垫较薄

Nomad 50L 凭借其组织设计，为周末和多日温暖天气旅行提供了超值的选择。 只是由于填充物极少，负载较重时会出现一些舒适度限制。

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溢价定价

4编辑推荐GAMIRA 徒步背包大容量产品尺寸：75*33*27CM重量： 8.16 磅颜色：橙色部门：‎ 男女通用-成人型号： 不适用5在亚马逊上查询价格概述

GAMIRA 大容量徒步背包提供 90 升的宽敞容量，适合长途背包旅行和重型装备运输。 它提供了广泛的衬垫和可调节功能，可实现定制贴合。

特征

90L超大容量

内部铝框

可调躯干长度

厚衬垫肩带

高密度海绵腰带

多个隔层和口袋

兼容水袋

包括防雨罩

优点90L 超大容量，可承载大量负载用于负载转移的铝制内部框架高度可调节的躯干尺寸和肩带带衬垫的肩带和腰带缺点非常重，超过 8 磅材料防水性不高金属内部框架对于某些人来说可能有点过分了即使未满时也很大且笨重

GAMIRA 大容量背包非常适合需要大量存储空间和强大支撑的长途探险和徒步旅行。 只是空载时的携带重量会很重。

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3AACARB 男士背包产品尺寸：不适用重量：5.51磅颜色: 帆布棕色部门：‎ 男女通用-成人型号： N/A5在亚马逊上查询价格概述

AACARB 男士背包是一款坚固耐用、军事风格的战术背包，适合远足、露营和户外探险。 它在坚韧的帆布外壳中提供了丰富的存储空间和整理空间。

特征

带内部隔板的大型主隔间

多个外部口袋可方便整理

用于连接装备的 PALS 织带

坚韧的帆布外部材料

舒适的肩带和腰带

兼容水袋

优点大量的存储容量和组织耐用的帆布外部经得起滥用PALS 织带对于附件很有用肩带和腰带有助于稳定负载缺点空载时非常重，超过 5 磅即使未装满也很笨重背部出汗的通风有限战术美学并不适合所有人比超轻背包旅行更适合装备拖运

AACARB 战术背包非常适合有组织的露营、钓鱼、 麋鹿狩猎，以及军事风格的冒险。 但这对于极简主义的徒步旅行和背包旅行来说有点过分了。

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2Mammut Trion Spine 50L 背包产品尺寸：4 x 4 x 2英寸重量： 2.2 公斤颜色：‎热红色/海洋色部门： 男女皆宜的成人型号： N/A5在亚马逊上查询价格概述

Mammut Trion Spine 50L 是一款技术简约的背包，专为快节奏的高山攀登和登山而设计。 它结合了流线型设计和快速穿越崎岖高山地形的基本功能。

特征

50L容量

双冰镐附件

冰爪贴片和绳子固定带

带齿轮环的可拆卸盖子

超轻铝制车架

坚韧的 40D 尼龙防撕裂面料

腰带上有拉链口袋

优点重量非常轻，仅 2.2 公斤可拆卸盖子以减轻重量冰镐和冰爪附件坚韧、耐候的尼龙防撕裂材料精简且快速的配置文件缺点昂贵负载较重时不太舒服长途旅行的容量较低无水袋袋

Mammut Trion Spine 50L 擅长快节奏的高山攻击和快速登顶，其中轻量和速度是优先考虑的。 它专为精英登山目标而设计。

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1格雷戈里山产品 德纳利峰产品尺寸： 34.65 x 13.39 x 4.33 英寸重量： 6.26 磅颜色：黑色部门：‎ ‎男女通用-成人型号：Denali 1004.3在亚马逊上查询价格概述

Gregory Mountain Denali 100L 背包是一款大容量、适合探险的登山包，专为在极端高山环境中长时间旅行而设计。 它提供耐用的技术性能以及出色的负载牵引舒适性。

特征

100L大容量

双冰工具携带系统

可拆卸的峰会包盖

水袋储水套

可调节铝制框架和悬架

耐用防水面料

头盔携带系统

优点100L 超大容量，适合长途探险出色的负载转移和携带舒适度双冰镐和头盔携带系统可拆卸的峰会包盖减轻了重量耐用且耐候的结构缺点空重超过 6 磅，较重体积庞大，适合短途旅行昂贵的价格标签不适合快节奏的上升

凭借其巨大的容量和坚固而舒适的承载设计，Gregory Denali 100L 非常适合在极端高山环境中进行多日登山探险。

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选择合适尺寸的包

选择登山背包时，选择合适的尺寸至关重要。 以下是一些提示：

对于单日攀登，请选择 25-40 升的容量。 这样您就可以携带必要的装备，而不会出现多余的体积。 Black Diamond Speed 30 等型号非常适合快速冲顶。

对于过夜旅行，请选择 40-55 升的容量。 这为露营装备、额外的衣物和食物提供了空间。 Deuter Aircontact Lite 45+10 是一款出色的过夜包。 为了详细比较 Deuter 背包评论 和 鱼鹰背包评论，两个以其质量和创新而闻名的品牌，请务必查看我们的综合 杜特与鱼鹰 行李审查。

对于多日探险，请选择 60-80L 容量。 您将为长途旅行做好准备，并有足够的空间容纳帐篷、炉子、探险工具和多日的食物/燃料。 Osprey Mutant 52 是一款顶级中型探险背包。

请记住，您的背包永远不应该装得过满。 如果您携带帐篷等大件物品并计划使用大部分容量，请选择较大的容量。

附加配件

一些有用的配件可以增强您的登山背包：

防雨罩在暴风雨期间提供额外的防水屏障。 大多数高端包都包含一个，但您也可以购买价格实惠的售后版本。

水袋或水囊可让您在移动时喝水。 在高海拔地区，水合作用至关重要。

压缩带和装备固定带有助于将冰镐、登山杖和其他设备固定在背包的外部。

冰爪贴片可保护您的背包免遭刺穿。 寻找带有集成冰爪携带系统的背包。

可拆卸的登顶包为您的最后冲刺打造了一款超轻的登顶突击包。 许多大容量背包都有可拆卸的盖子。

照顾你的背包

如果你不好好保养它，投资一个优质的登山背包就毫无价值。 以下是一些背包保养技巧：

定期检查拉链、带子和带扣是否损坏。 如果需要，修理或更换。

在泥泞或多尘的旅行后清洁你的背包，以防止残留物堆积。 使用温水和软刷。

在尼龙和织物部件上涂抹防水喷雾以保持耐候性。

在两次旅行之间让包装充分干燥，以防止发霉。

将包装完全打开并松开带子，以防止压缩损坏。

通过适当的保养和维护，优质的登山包即使在极端的高山条件下也能提供多年的性能。

登山背包要注意什么

现在您已经了解了不同价位的顶级登山背包，让我们来看看高山攀登最重要的特征。

重量

登山运动在到达技术攀登部分之前通常需要很长的路线和海拔变化。 您希望您的背包重量尽可能轻，同时又不牺牲耐用性。 迪尼玛复合面料等先进材料现在允许包装重量低于 2.5 磅。

容量

您需要携带多少装备取决于您是进行单日攀登还是多日探险。 对于单日攀登，需要大约 35-50 升的容量；对于长途高山旅行，需要 50-65 升的容量。 可拆卸的盖子和隔间有助于调节容量。

耐用性

您的背包必须能够承受落石、拖过花岗岩和强风。 寻找耐用而轻质的尼龙材料，如防撕裂尼龙或 Cordura 尼龙。 加固的底部和肩带也可以延长使用寿命。

耐候性

高山环境下，风、雨、雪都有保证。 您的背包应该有防水或抗水的外层面料。 有些型号配有可拆卸的防雨罩，适合极端潮湿的环境。

舒适功能

寻找能够稳定负载并允许自由移动的悬挂系统。 带衬垫的肩带、腰带和通风或网状背板可提高长途高山攀登时的舒适度。

车厢

在高山攀登过程中，轻松获取装备是关键。 寻找带拉链的腰带、盖子、侧面和铲子口袋，以便快速取用装备。 冰斧附件和冰镐带也很方便。

常见问题 (FAQ)

登山需要多大尺寸的背包？

对于单日攀登来说，35-45L的容量就足够了。 对于携带露营装备或帐篷的多日探险，请选择 50-65 升的容量。 可拆卸的盖子和隔层有助于完美调节容量。

登山背包的重量应该是多少？

将重量控制在 5 磅以下，最好接近 3 磅。 迪尼玛复合面料等新材料现在可实现重量低于 2.5 磅的全功能包装。 您的背包越轻，您可以覆盖的地面就越多。

我应该寻找登山背包的哪些功能？

主要功能包括：

冰斧循环。

可拆卸的盖子。

齿轮的外部连接点。

侧面拉链。

水化储存套筒。

极简主义的高山背包注重简约的防水设计。

更贵的登山包值得吗？

更昂贵的登山包使用先进的材料和结构，设计非常轻巧耐用。 投资高级背包可以为经常进行探险的铁杆登山者带来重大好处。 对于偶尔的休闲攀登，中档型号是合适的。

什么登山背包最舒服？

寻找具有可调节躯干长度、全衬垫腰带和肩带以及通风悬挂系统的背包。 这些可提高长途高山攀登时的舒适度和支撑力。 Gregory、Osprey 和 Arc'teryx 在悬挂技术方面处于领先地位。

另请查看我们关于两款非常著名的 Osprey 背包的比较文章。 Osprey Daylite 与 Daylite Plus.

最终裁决

我们希望本指南能够揭示适合所有预算范围的登山的最佳背包。 通过平衡重量、耐用性、容量和技术功能集等关键因素，您可以找到安全登顶任何高峰的理想背包。

请记住平衡成本和您计划攀登的频率。 偶尔的休闲登山者可以选择 Teton 和 WASHING 等品牌的更经济实惠的背包。 但对于想要最轻、最具技术性设计的铁杆高山爱好者来说，Arc'teryx 和 Hyperlite Mountain Gear 等优质品牌值得投资。

有关 Osprey 和 Gregory 行李箱的详细比较，请务必查看我们的综合报告 鱼鹰与格雷戈里行李评论.

无论您的具体需求和预算如何，本指南都将为您的下一次大山探险提供完美的背包！ 不要忘记装满新背包的其余必备攀岩装备！

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